早上6:50起床煮桂冠湯圓10粒給老公吃(圖:相簿),老公留2粒給我吃,
8:00老公去上班後我就開著電視站在電視面前隨便扭動運動.
10:00->go嗯嗯.後面的時間就上網看生活資訊,收發伊媚兒或做做家事.
18:25小千煮飯菜(圖:相簿)與老公一起吃.
19:00~21:00小千在客廳沙發躺著做抬腿腳踏車運動+拍拍大小腿.
22:00自調一杯促清腸.
小千今日感想:今晚氣溫又明顯下降開始變冷,今晚我又吃多,腳也還無法慢跑,
只能慢慢做些有氧肢體運動,傷腦筋!我感覺我身體又要開始膨脹.
小千今日睡前體重:不秤..因為最近吃太多=.=
