1/17減肥哈拉雜記

早上小跑步一小時多，我的右腳終於不痛ㄌ，當然早上有跟老公一起吃我煮的水餃，有吃才有力氣跑步，晚上我依舊有吃飯，有克制吃少一點，我唯一吃多的是我完成的那一盤尤物{鮭魚排+豬排}，22:00後有再次小跑步半小時，口渴就泡杯茶清腸,睡前鼓起勇氣站上磅秤---!@#$%%^^*(#@!破功了~之前天氣冷又吃多。小千今日睡前體重:75kg，小千今日感想:今天有吃少一點，希望慢慢將吃多撐大的胃快快縮小，加油!加油!