開始運動2006011522:21 下午我終於開始運動慢跑,但是我知道我右腳還沒完全康復,我就很小心慢慢滴跑,好不容易跑一個小時,晚上7點多我又想跑步嚕!結果右腳不聽話又痛ㄌ,只好去洗澡沖熱水,終於腳有比較好一些,但是我已經不敢再繼續跑,我不想舊疾複發狀況出現^^"只好明日在跑,我知道不能勉強時間跑太久,老公凌晨12:00下班,晚餐老公在公司沒吃,我煮點心,又多ㄔㄧ小碗ㄉ飯~我這愛吃ㄉ慾望依舊不變。 相關文章 那個來,還是得運動vs路邊攤版ㄟ"海波浪".... 慢跑-小千每天必做運動- [資訊]酸性體質是慢性疾病的開始!! [資訊]運動重要性 [資訊]運動30分鐘 脂肪狂燒6小時 我要留言 清潔溜溜 1/17減肥哈拉雜記